Базовые упражнения
Построение хореографической базы и развитие физической подготовки
Этот цикл из трёх онлайн мастер-классов охватывает ключевые упражнения у станка, формирующие фундамент для любой хореографической или спортивной подготовки. Подходит для педагогов, тренеров, хореографов, работающих с детьми и подростками, для всех спортсменов занимающихся сложно-координационными видами спорта, для артистов.
Этот цикл из трёх онлайн мастер-классов охватывает ключевые упражнения у станка, формирующие фундамент для любой хореографической или спортивной подготовки. Подходит для педагогов, тренеров, хореографов, работающих с детьми и подростками, для всех спортсменов занимающихся сложно-координационными видами спорта, для артистов.
Часть 1
Продолжительность: 60 мин
4999₽
Подготовка и укрепление всего тела, развитие физических данных:
Работа над выносливостью, силой, координацией и гибкостью через грамотную проработку всех мышц.
Изучение классических позиций рук и ног:
Формирование правильной осанки, выворотности и ощущения линии тела.
Базовые упражнения у станка:
От плие (plié) до фондю (fondu) — пошаговое освоение ключевых элементов, на которых строится вся классическая хореография.
Купить
Часть 2
Продолжительность: 60 мин
4999₽
Усложнённые упражнения для развития физических данных и укрепления всего тела:
Работа с координацией, гибкостью, силой и выносливостью через более интенсивные комплексы движений, направленные на укрепление всех мышц.
Продвинутые базовые упражнения у станка:
От фондю (fondu) до гранд батман (grand battement) — последовательное освоение элементов, развивающих выразительность, контроль и техничность движений.
Работа с координацией, гибкостью, силой и выносливостью через более интенсивные комплексы движений, направленные на укрепление всех мышц.
Продвинутые базовые упражнения у станка:
От фондю (fondu) до гранд батман (grand battement) — последовательное освоение элементов, развивающих выразительность, контроль и техничность движений.
Купить
Часть 3
Продолжительность: 60 мин
4999₽
Усложнённые упражнения для развития физических данных и комплексного укрепления мышц:
Занятия направлены на повышение силы, гибкости, координации и устойчивости, формируя выносливое и пластичное тело танцора.
Базовые элементы у станка:
От изящного фондю (fondu) до мощного и выразительного гранд батмана (grand battement) — последовательное освоение ключевых движений, лежащих в основе классической хореографии.
Занятия направлены на повышение силы, гибкости, координации и устойчивости, формируя выносливое и пластичное тело танцора.
Базовые элементы у станка:
От изящного фондю (fondu) до мощного и выразительного гранд батмана (grand battement) — последовательное освоение ключевых движений, лежащих в основе классической хореографии.
Купить
Наши контакты:
© 2019-2025 Школа Движений
ИП Янгуразов Камиль Рашидович
ИНН 783902198450
ИП Янгуразов Камиль Рашидович
ИНН 783902198450